使用電力量が時間帯別に把握出来るようなモニターは市販されています。

たとえば、家電製品のコンセントを差し込めば消費電力量屋電気料金がわかる「エコワット」や、住宅の分電盤に取り付けて消費電力量や電気料金を表示する「エコワット・エース」といった製品があります。

また、ご質問に一番近いのは富士電機製の電力監視モニター（SDカードタイプ）かもしれません。

今は改正省エネ法が施行されているので、家庭はともかく、工場やオフィス、電機設備や機械設備などでは電力使用量をきちんと管理して記録する必要があります。

そこでこのような計測機器が開発されたわけですが、家庭用にも使用することができると思います。

これは交流電力モニターで、交流電圧や電流を測定して、電力、無効電力、積算電力などを自動的に演算、表示して、SDカードにデータを保存します。

大きさは48mm×96mmの小形サイズで、パソコン通信での集中監視・管理も行えますから、パソコンのエクセル表にデータを落し込むこともできるようです。

ご自宅の電力メーターがどのようなタイプか分かりませんが、このような電力使用量計なら、より細かく消費電力をチェックすることができるでしょう。

電気をじょうずに使うということは省エネにつながるので、大いにおすすめしたいと思います。